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¡Prevengamos los golpes de calor!

Martes 9 de enero

¿Qué son?

Una condición seria que puede surgir tras la exposición prolongada a altas temperaturas.

Las personas con trastornos cardiovasculares, neurológicos, psiquiátricos, con obesidad y de edades extremas, como niños y, especialmente, ancianos son más susceptibles a padecerlos, y el consumo de alcohol puede agravar la situación.

¿Cuáles son los principales síntomas?

  • Aumento de la temperatura corporal.
  • Taquicardia.
  • Hipotensión y respiración acelerada.
  • En casos graves, pueden presentarse dificultades para hablar, mala coordinación, nerviosismo, convulsiones e incluso un coma.

¿Cómo ayudar a una persona que está sufriendo un golpe de calor?

  • Trasladar a la persona a un ambiente fresco y con sombra.
  • Retirarle el exceso de ropa.
  • Enfriar con agua fría, especialmente su cuello, axilas y cabeza.
  • Si persisten los síntomas o empeoran, ¡llamar al servicio médico de urgencias!

? Medidas preventivas:

  • Evitar la exposición al sol en horarios de máxima temperatura.
  • Mantenerse bien hidratado, especialmente niños y adultos mayores.
  • Usar ropa clara y liviana.
  • Evitar lugares cerrados y concurridos.

¡Juntos podemos cuidarnos y disfrutar del verano de manera segura!

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