- Tratamiento de la constipación La constipación puede ocurrir por falta de estímulos intestinales, sequedad de vientre o simplemente por estrés o por no dedicarle el tiempo necesario. Si bien el ritmo normal de evacuación es de 24 a 72 horas, no existe una frecuencia óptima. Lo “normal” es relativo a cada persona.
- ¿Qué es la dispepsia? Es un conjunto de síntomas de las vías gastrointestinales superiores o“mala digestión” que puede incluir: molestias o dolor epigástrico, náuseas, pirosis (acidez), intolerancia a las comidas, eructos, distensión abdominal, náuseas y vómitos. La dispepsia es un problema de salud frecuente. Afecta...
- Celiaquía: claves para conocer la enfermedad y tener una buena alimentación Aunque la dieta libre de gluten y productos derivados es de por vida, hay una gran cantidad de alimentos y platos que pueden ser consumidos. Sin embargo es vital saber identificarlos, para lo cual es muy importante prestar atención al etiquetado.
- ¿Qué es la diabetes? Se caracteriza por niveles de azúcar en la sangre anormalmente altos. Se la conoce como “diabetes mellitus”: diabetes deriva de la palabra griega sifón, que describe la sed excesiva y la micción frecuente que produce la enfermedad. Esencialmente, la diabetes modifica el modo en que su organismo...
- ¿Cómo se corrige el insomnio? Una persona que sufre de insomnio tiene problemas para dormirse, quedarse dormida o volver a dormirse si se despierta. Puede ser un problema de corto plazo o de largo plazo. En los Estados Unidos, el insomnio afecta a 1 de cada 3 adultos todos los años. Frecuentemente el insomnio dura sólo unas pocas...
- Controlando la Presión Arterial La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es peligrosa. Ésta hace que su corazón trabaje demasiado fuerte y contribuye al endurecimiento de las arterias. La hipertensión aumenta su riesgo para la enfermedad cardíaca y hemorragias cerebrales, y puede llevar a otras condiciones,...