Según la ADA (Asociación Americana de Diabetes)

• Consumir alimentos variados.
• Aumentar el consumo de fibras.
• Moderar el consumo de azúcares simples y evitar las de rápida absorción.
• Seleccionar alimentos con escaso contenido en grasas.
• Utilizar la sal con moderación.
• Moderar o evitar el consumo de alcohol.
• Realizar diariamente actividad física.
• Beber abundante agua o líquidos sin azúcar.